Еще отец медицинской науки Гиппократ первым заметил, что «природа лечит болезни». Плавание в бассейне обеспечивает тонизирующее влияние воды на кровеносные сосуды и улучшение гемодинамики. Это по-медицински сказано. Но общение с водой приятно для человека само по себе. Пребывание в гидроневесомости даёт возможность снять нагрузку с опорных скелетных мышц и расслабиться.

Какую пользу можно извлечь из похода в бассейн, спросите Вы? Мы ответим - ОГРОМНУЮ! В бассейне можно сбросить лишний вес и укрепить здоровье, снять стресс, повысить настроение и просто отдохнуть от различных забот. Нужно лишь определиться, какую именно цель Вы преследуете. Обычные упражнения менее эффективны по сравнению с физической активностью в воде, плавание улучшает здоровье, стимулирует работу мозга. Вода улучшает кровоснабжение, увеличивает подвижность суставов и их гибкость, повышает эластичность кожи.

Для посещения бассейна необходимо иметь медицинскую справку, которую может выписать участковый врач, а в некоторых бассейнах имеется свой врач, который тоже может выдать необходимый документ.

Отдельно хотим отметить санаторий "Сестрорецкий курорт", имеющий лечебный плавательный бассейн с минеральной водой!!!

Места отдыха с плавательным бассейном: